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Consigli per l’abbronzatura 

È estate, andiamo al mare e vogliamo apparire abbronzati, più belli e anche più in forma. Facciamo di tutto per prendere un po’ di colore, ma una volta finite le vacanze, il colore sbiadisce a poco a poco.  

In circa 30 giorni si completa il naturale ricambio delle cellule della pelle, ma già dopo una settimana, se non ci si espone più al sole, lo strato più superficiale della cute si squama e la pelle può presentare delle macchie e si mostra più secca.  

Allora ecco alcuni consigli per la vostra abbronzatura:

1. Abbronzarsi solo nelle ore meno pericolose (mai dalle 11 alle 15)
2. Abbronzarsi in modo molto graduale iniziando con cinque/dieci minuti e aumentando ogni giorno il tempo secondo il tipo di pelle
3. Utilizzare creme protettive durante l'esposizione al sole
4. Utilizzare creme idratanti dopo l'esposizione al sole
5. Mangiare alimenti contenenti molti minerali e vitamine, e bere molta acqua
6. Utilizzare prodotti specifici per il viso, il collo e le labbra